Önismeret és magabiztosság: A testtudatosság új szintjei
Ahogy mélyebben megismerjük testünk jelzéseit, nemcsak az önbizalmunk erősödik, hanem kapcsolatunk is átalakul önmagunkkal. A testtudatosság új szintjeihez bátorság, figyelem és őszinte kíváncsiság kell.