Az utóbbi években egyre gyakrabban találkozunk a „barefoot” kifejezéssel a gyerekcipők között. A név szó szerint mezítlábast jelent, de természetesen nem arról van szó, hogy a gyerek valójában mezítláb jár.
A barefoot cipők alapgondolata az, hogy a lábbeli minél kevésbé korlátozza a láb természetes formáját és mozgását, miközben továbbra is védelmet nyújt a talajtól, hidegtől és sérülésektől.
Szélesebb lábujjrész
Az egyik legkönnyebben felismerhető különbség a cipő orránál található.
A hagyományos cipők között sok olyan fazon van, amely elöl fokozatosan elkeskenyedik.
A barefoot kialakítás ezzel szemben általában szélesebb, anatómiai formájú lábujjrészt alkalmaz, hogy a lábujjaknak legyen helyük szétterülni.
Gyerekeknél ez különösen logikus szempont, hiszen a növekvő lábat fölösleges egy szűk formába kényszeríteni.
Vékonyabb és hajlékonyabb talp
A barefoot modellek másik jellemzője a rugalmas talp.
A cél, hogy a láb mozgását kevésbé korlátozza, és a gyerek jobban érzékelje a talaj egyenetlenségeit.
Egy barefoot gyerekcipő kiválasztásakor ezért én mindig kézbe venném a modellt, és megnézném, mennyire könnyen hajlítható és csavarható.
Nem minden „barefoot” feliratú cipő ugyanolyan rugalmas.
Nincs jelentős sarokemelés
A klasszikus barefoot kialakítás egyik alapelve a minimális vagy nulla sarok-lábujj szintkülönbség, amit gyakran „zero drop” néven említenek.
Ez azt jelenti, hogy a sarok nincs mesterségesen magasabbra emelve a cipő elejéhez képest.
A talp természetesen ettől még lehet különböző vastagságú attól függően, hogy nyári, átmeneti vagy téli modellről beszélünk.
Nem az a lényeg, hogy minél nagyobb legyen
A széles orrkialakítást nem szabad összekeverni a túlméretezéssel.
Egy barefoot cipő is lehet túl nagy vagy túl kicsi.
A megfelelő belső hossz mellett a szélességet, a rüsztmagasságot és a sarok illeszkedését is ellenőrizni kell.
Egy széles lábú gyereknek lehet tökéletes az egyik modell, miközben egy keskenyebb lábon ugyanaz a cipő túl bő.
A barefoot tehát nem univerzális fazont jelent.
A mezítláb járás és a barefoot cipő sem ugyanaz
Otthon vagy biztonságos természetes felületen a valódi mezítláb járás olyan érzékelést ad, amit egyetlen cipő sem tud teljesen lemásolni.
A barefoot cipő kompromisszum.
Megpróbál több mozgásszabadságot hagyni, közben azonban megvédi a talpat a hidegtől, forró burkolattól, éles tárgyaktól vagy durva felszíntől.
Ezért különösen praktikus lehet olyan helyzetekben, ahol mezítláb már nem lenne biztonságos vagy kényelmes.
Kell-e mindenkinek barefoot cipő?
Nem érdemes egyetlen cipőtípust minden gyerek számára kötelező megoldásként kezelni.
A lábforma, a mozgás, az életkor és az esetleges ortopédiai problémák egyaránt számítanak.
Ha a gyereknek ismert mozgásszervi problémája van, fájdalomra panaszkodik vagy korábban speciális lábbelit javasoltak számára, a cipőváltást érdemes megfelelő szakemberrel egyeztetni.
Egészséges lábnál pedig továbbra is az egyik legfontosabb szempont a jó illeszkedés.
Egy rossz méretű barefoot cipő ugyanis nem lesz jobb pusztán attól, hogy barefootnak hívják. A címkénél mindig fontosabb, hogy a cipő valóban passzoljon a gyerek lábához és kényelmesen tudjon benne mozogni.
