Kincs

Tanfolyamok

Legfrissebb Tanfolyamok, Tréningek

Rengeteg szuper olvasnivaló ÖnMunka témában a blogon: www.onmunka.blogspot.com 

ÖnMunka Programok/Tanfolyamok- Byron Katie Munka-Módszere Alapján

Azoknak, akik valóban komolyan gondolják, hogy életük minden pillanatát szeretnék élvezni. Mert a Munkával ez MEGVALÓSÍTHATÓ. Az Önmunka egyszerű, gyakorlatias, mélyre hatoló, életlátásodat és életminőségedet gyökeresen megváltoztató eszköz. Ne halogasd tovább saját magadat!

Az Önmunka Alaptanfolyam és a Tematikus Önmunka Tréningek során szisztematikusan bejárhatod magadat. A Tematikus Önmunka Tréningek előfeltétele az Önmunka Alaptanfolyam.

„A Munka mindig kevesebb történetet hagy meg benned. Ki lennél a történeted nélkül? Sosem tudhatod, amíg meg nem vizsgálod. Nem létezik olyan történet, mely Te lennél, vagy ami feléd vezetne. Minden történet tőled elfelé vezet. Fordítsd meg őket; csináld vissza az összeset. Te az vagy, aki akkor marad, amikor a történet megértésre lel.”

„Akkor élünk igazán, amikor nem hisszük el a történeteinket – nyitottan, várakozón, bizalommal telve, és az éppen előttünk lévő lépést szeretetteljesen meglépve.”

„Az én tapasztalatom az, hogy szabad vagyok. Így élek belül. Megkérdőjeleztem a gondolataimat, és felfedeztem, hogy semmit nem jelentenek. Azóta ennek a megértésnek az örömében ragyogok. Ismerem a szenvedést, és ismerem az örömöt is, és tudom, hogy jóság vagyok. Mindannyian jóság vagyunk.” (Byron Katie)

KI LENNÉL A TÖRTÉNETED NÉLKÜL? – 2-napos kiscsoportos ÖnMunka Alaptanfolyam Byron Katie Munka-Módszere alapján. Hétvégi: június 2-3. Hétköznapi tanfolyam: június 11-12. (jelentkezési határidő: május 11.) - Budapest

Ezt a 2-napos, összesen 18 órás tanfolyamot egyrészt olyan ÖnMunka kezdőknek ajánlom, akik 2 intenzív Munkás nap során mély betekintést szeretnének nyerni Önmagukba. (Másrészt ÖnMunka Haladóknak, akik tovább szeretnének mélyülni magukban sok gyakorlással.) A 2 nap alatt lehetőséged nyílik arra, hogy:

• Alaposan elsajátítsd a Munka gyakorlatát.
• Rengeteget gyakorolj velem személyesen.
• Rálátást nyerj a főbb mozgatórugóidra, gyökérhiedelmeidre, érzelmi reakcióid okaira, és vakfolttal takargatott viselkedési mintáidra. És ezeknek a feloldásához eszközt kapsz a kezedbe.
• A Munka révén olyan eszközt kapj a kezedbe, melynek használatával életed bármilyen problémáját és konfliktusát gyorsan és hatékonyan kezelheted.
• Baráti, támogató légkörben, kis létszámú csoportban (max. 7 fő) dolgozz magadon.
• Mély átalakulás induljon el benned.
• Olyan jártasságot szerezz a Munkában, hogy magabiztosan dolgozhass tovább önállóan, illetve másokkal is képes leszel „Munkázni”.
• Részt vegyél az ÖnMunka Tematikus Tréningeken.
• És még rengeteg minden mást megérts, megélj, megtapasztalj.
• Tagja lehess egy zárt ÖnMunkás fórumnak, ahol minden kérdésedre, elakadásodra választ kapsz, és támogató légkörben haladhatsz a saját Munkáddal. ez a csoport sokak szerint szintén egy Kincs. :)

Létszám korlátozva!!! - Max. 7  fő  (Megköszönöm, ha csak akkor jelentkezel, ha valóban komoly a szándékod, így nem foglalod el másoktól a helyet.)

Időpont: Hétvégi: június 2-3. Hétköznapi: június 11-12.

Részvételi díj: 24 ezer forint

Páros kedvezmény: Ha Pároddal, Családtagoddal együtt jössz: 20ezer Ft/fő

Baráti kedvezmény: Ha barátoddal, barátnőddel jössz: 22 ezer Ft/fő 

Részvételi díj Haladóknak: 15ezer Ft (Haladók akkor tudnak részt venni, ha marad hely.)

Jelentkezési határidő: május 11.

Helyszín: Budapest, Margit krt.

Jelentkezni lehet e-mailben: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. , vagy telefonon: 30-343-7453

Byron Katie Munka-Módszerét, tudomásom szerint, Magyarországon máshol nem tanítják. Európában néhány országban elérhető ilyen tanfolyam, ehhez magas szinten kell beszélned az adott idegen nyelvet, illetve európai pénztárcához mért összeget kell fizetned. A Módszer elsajátítható könyvek és internet segítségével önállóan is, ehhez rengeteg segítő anyagot tettem közzé a honlapomon (www.kincsamivan.hu) és az ÖnMunka blogon (www.onmunka.blogspot.com). Ha Te szeretnéd profin, gyorsan, eredményesen megtanulni, az én több száz órányi tapasztalatommal megtámogatva, akkor ez az 2-napos, intenzív, kiscsoportos Alaptanfolyam a megfelelő választás számodra. 

Egy ÖnMunka Alaptanfolyami résztvevő élménybeszámolóját itt olvashatod:

https://www.facebook.com/notes/sándor-csizmadia/élménybeszámoló-oravecz-andrea-byron-katie-ébresztő-önmunka-módszerének-alaptanf/346574902039671

További információ arról, hogy Kinek ajánlom, és Milyen Eredményekre számíthatsz itt olvasható:

http://kincsamivan.hu/kinek-ajanlom-milyen-eredmenyekre-valtozasra-szamithatsz.html

Ha egyéni konzultációt szeretnél, akkor itt találsz részletes infót:

http://kincsamivan.hu/egyeni-konzultacio.html

Rólam bővebben itt olvashatsz: http://kincsamivan.hu/ki-vagyok-en.html

Ha bármilyen kérdésed van, a fenti elérhetőségeken szeretettel várom a jelentkezésedet. 

Tematikus Önmunka Tréningek 

Ezeknek az igen izgalmas napoknak az a célja, hogy kifejezetten egy témakörre fókuszálva mélyítsük el önmegismerésünket, és további fájdalmas, stresszes történeteket fedezzünk fel, majd vizsgáljunk meg, és hagyjunk magunk mögött. Egy-egy ilyen napnak elképesztő energetikai hatása van, a változás már másnaptól elkezdődik az életünkben. A Tematikus Tréningek előfeltétele az Alaptanfolyam elvégzése.

Tervezett témakörök:

• Test 1. – főként azoknak, akik nincsenek békében testük kinézetével (testkép, önbizalom, önelfogadás, beautizmus)
• Test 2. – testi szenvedés, fájdalom, betegség, egészség
• Pénz, Munka, Üzlet
• Étel – harcban az étellel, evési rendellenességek (anorexia, bulimia, ortorexia, elhízás)
• Testi és lelki függőségek (alkohol, drog, szex, nassolás, munkamánia, társfüggőség, játékszenvedély, „agyalás”- függőség, utazási mánia, egészséges életmód mánia, sportolás-függőség, megvilágosodás-keresés, stb. – Mi az, amit Te nem tudsz abbahagyni?)
• Szerelem, Szexualitás, Szenvedély, Intimitás
• Tiszta Kommunikáció: A Nem-et mondás Művészete/ A Kérés Művészete /A Kritika fogadása / A Véleményem őszinte közlése
• Szenvedés, Nélkülözés, Halál
• Kontroll, Ragaszkodás, Elengedés
• Bocsánatkérés - Jóvátétel
• Férfi, Nő, Párkapcsolat
• Áldozat vagyok – segítség! 

Gazdaság (Válság), Üzlet, Munka, Hivatás (GÜMH) Tematikus Tréning

Egy vadiúj, nagyon izgalmas tréningre invitállak Benneteket. Legtöbbünket érintenek a témául választott, életünket mélyen befolyásoló területek:

1. Gazdaság, és annak Válsága: Valóban igaz az, hogy gazdasági válságban vagyunk? És hogy ez mindent megnehezít számunkra? Korlátozza a lehetőségeinket és megkeseríti az életünket? Kik lennénk a történetünk nélkül? Milyen gazdaságot tudnánk csinálni, ha soha többé nem hinnénk el a gazdaságról dédelgetett megkérdőjelezett hiedelmeinket? Nos, én idealista vagyok, gyertek, és csináljuk meg együtt!

2. Üzlet: Mi kell ahhoz, hogy belevágj abba az üzletbe, amit szeretnél csinálni? Mitől félsz, mi tart vissza? Ki lennél a történeted nélkül?

3. Munka-Hivatás: Miként éled meg a jelenlegi munkádat, esetleg annak hiányát? Mi mindent tanulhatsz meg magadról a mostani munkádnak köszönhetően? Szeretnél váltani, továbblépni, megtalálni a „hivatásodat”? Létezik-e olyan, hogy a Neked való munka, aggódsz-e amiatt, mikor találod már meg az élethivatásodat? Ki lennél a történeted nélkül?

Várlak Benneteket szeretettel ezeknek az erősen limitáló hiedelmeknek a megvizsgálására. Képzeljetek el egy olyan életet, ahol a fenti témák egyike sem tud már akadályként felbukkanni a kis édes elménkben. A koncepcióktól kitisztított elme hihetetlen mennyiségű új lehetőséget vesz észre, és elképesztően kreatívvá válik. És ne csak képzeljük el, hanem csináljuk is meg. Ez a nap ennek a folyamatnak a beindítására, megerősítésére szolgál. Hogy Te is megtaláld magadban a kreatív, áramlós, lelkes Erődet.

A GÜMH tréning alapfeltétele az ÖnMunka Alaptanfolyam elvégzése.

Tiszta Kommunikáció (TK) Tematikus ÖnMunka Tréning

Figyelmetekbe ajánlom a következő Tematikus Tréninget, mely eddig kivívta magának a „legnépszerűbb” 1-napos tréning címét. Érdemes most elvégezni, mert az eddigi tendencia azt mutatja, hogy félévente kerül rá sor.

A tiszta, őszinte kommunikáció alapismérve, hogy kapcsolódik, nem pedig elválaszt. Ha így kommunikálok, akkor folyamatos kapcsolatban, integritásban vagyok magammal, és ott tudok kapcsolódni a másik emberhez, ahol ő épp van. Ez a valódi szeretet nyelve. Ennek a kommunikációnak semmi köze a manipulációhoz, semmilyen szinten. Sem magamat, sem pedig a másik embert nem manipulálom, hanem a pillanatnyi igazságom szerint kommunikálok. Nagyon más, mint bármilyen máshol tanított „kommunikációs stratégia”, ahol leginkább a másik meggyőzése a cél.

Az egynapos tréning témakörei:

• A Nemet Mondás Művészete
• A Kérés Művészete
• A Kritika Fogadása
• A Nyílt Véleményközlés
• Az Empatikus Hallgatás Művészete

A TK tréning során sok érdekes gyakorlattal járjuk körbe a kommunikációnkban legnagyobb problémákat okozó területeket. Megtanuljuk, mi is gátol meg minket általában az őszinte kommunikációban, és - sokak mumusaként - a nemet mondásban, illetve, hogy mit is tudunk ezzel kezdeni. Kifejezett kommunikációs stratégiákat, fordulatokat is tanulunk, illetve megtapasztaljuk, milyen is, ha az eddig oly szörnyűségesnek tartott kritikát a hasznunkra fordítjuk. Ezen kívül gyakoroljuk, milyen is a valóban empatikus figyelő/hallgató.

A téma nagyon sokszínű, összetett, így kemény napra számítsatok.

A Tiszta Kommunikáció tréning alapfeltétele az ÖnMunka Alaptanfolyam elvégzése

Női Test Tematikus ÖnMunka Tréning – 2 napos 

Csodás ÖnMunkás Lányok!

Többen kéritek már jó ideje, hogy csináljunk Test napot. Az utóbbi időben olyan hatások értek, olyan tanításokat, felismeréseket kaptam a női testtel kapcsolatban, melyeket mindenképpen szeretnék Veletek is megosztani. Ezért az eredeti tematikát jócskán kibővítve a Női Test számos aspektusát körbejáró, 2-napos tréninget álmodtam meg.

1. A női test – esztétikai vonatkozások, testkép, öregedés, „a tökéletes test”: önértékelési problémakör

2. A női test – szexualitás, terhesség, gyermekvállalás – ősi, transzgenerációs női félelmek, közös női tudatban felhalmozott fájdalmak

3. A női test – betegségek szempontjából

A tréning során izgalmas gyakorlatokkal hozzuk felszínre a testünk mélyébe letunkolt félelmeket, fájdalmakat, önmagunkkal és a férfiakkal kapcsolatos elvárásainkat. Amíg ezek megvizsgálatlanul dolgoznak bennünk, addig nem csoda, ha elveszítjük az energiánkat, túlesszük magunkat, védőzsírt rakunk magunkra, megbetegedünk, szexuális problémáink alakulnak ki, és időnként nagyon elmagányosodunk. Vagyis, elveszítjük az önmagunkkal való kapcsolatot, és a szeretet adására és befogadására való képességünket: a Női Minőségünket.

Szerelem, Szexualitás,  Szenvedély, Intimitás (SzSzSzI) Tematikus ÖnMunka Tréning

Még tavasszal hirdettem Szexualitás témakörben tréninget, akkor arra nem jött össze a létszám. :) Azóta sokakkal dolgoztam ebben a témában, és úgy döntöttem, hogy kibővítem a tematikát, hogy további sz-betűs szavakat – a Szerelmet és a Szenvedélyt, illetve a titokzatosnak tűnő Intimitást is magába foglalja. Reményeim szerint így már többetek felbátorodik ennek az igen izgalmas területnek a körbejárására. De nézzük szép sorban:

Mióta világ a világ, a Szex tabu. Nem csak a szabad megélése és élvezete, hanem a róla történő kommunikáció is. Közben pedig a legtöbbünknek van valamilyen problémája az életünk eme igen fontos területével. Egyéni konzultációk alkalmával már többetek engedi megnyílni magát ez ügyben, és javaslom, hogy nyíljunk meg közösen is egy kicsit, hadd tanuljunk egymástól.

Tapasztalatom szerint a Szerelem hasonlóan problematikus, bonyolult terület. Most mi is az, és hogy lehet, hogy én sosem vagyok szerelmes, vagy épp folyamatosan az vagyok? És létezik-e az Igazi, akit meg kell találnom, különben értelmetlen az életem?

Hmmm, hát a Szenvedély is megér egy misét. Hogy mi mindenre használjuk, miért hiányozhat az életünkből, vagy épp miért üldözzük folyamatosan.

És akkor az Intimitás. Hogy ha már megvan a Szerelmünk, Szexünk, Szenvedélyünk, akkor ennek se legyünk híján. Sőt akkor sem, ha esetleg egyik sincsen meg az sz-betűsek közül. :)

Ennek a tréningnek előfeltétele az ÖnMunka Alaptanfolyam elvégzése. A téma természetéből kifolyólag lehetnek fenntartásaitok, hogy megosszátok-e másokkal pl. a szexszel kapcsolatos hiedelmeiteket, problémáitokat. Ehhez egyrészt azt fűzném hozzá, hogy nincs új gondolat, nincs új probléma, a tiéd másoké is, másrészt pedig olyan formát fogok kitalálni, hogy személytelenné is lehet tenni a Munkát, ha valaki nem kívánja „bevállalni” az övét. Lehet csak jönni és hallgatni is, hisz bármilyen hiedelem mindenkire is igaz. Minden eshetőségre fel fogok készülni, hogy minél alaposabban körbejárhassuk ezt a sokszínű témakört, összegyűjtögessük a félelmeinket és hiedelmeinket, melyeken aztán otthon egyedül is tovább dolgozhattok.

Időpont: 

Helyszín: Napraforgó Szellemi Műhely, Budapest, Margit körút

Létszám: minimum 10 fő, maximum 15 fő

Részvételi díj: 10.000Ft

Jelentkezési határidő:

A befizetett összeget, lemondás esetén, csak akkor áll módomban visszautalni, ha a megüresedett helyre új ember jelentkezik.

Jelentkezni lehet e-mailben: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. , vagy telefonon: 30-343-7453

Ha bármilyen további információra lenne szükséged, szintén ezeken az elérhetőségeken kereshetsz. Köszönöm, és várom szeretettel a jelentkezésedet.

Férfi-Nő-Párkapcsolat (FNP) Tematikus Tréning

A következő Tematikus Tréningünk: Férfi-Nő-Párkapcsolat (FNP)

Mint már sokan tudjátok, és tapasztaljátok, Katie Munka-Módszere gyökeresen máshonnan közelít meg minden témakört. A Férfi-Nő-Párkapcsolat nap egy régóta tervezett, sokak által kért nap, szuper lenne, ha minél többen összejönnénk – szép számú Férfi részvételével lehetne elérni a megfelelő hatást. Ez a Tréning folytatása és kiegészítője a Szerelem, Szexualitás, Intimitás napnak, együtt már nagyon alapos felfedezését biztosítják életünk eme igen összetett szeletkéjének.

A Férfi-Nő-Párkapcsolat napon jó alaposan körbejárjuk ezt az örök témát; itt az ideje, hogy ezen a téren is búcsút intsünk ősi, elavult félelmeinknek, elvárásainknak és hiedelmeinknek, és valami teljesen más minőségben élhessük meg Nőiségünket, Férfiasságunkat, Szerelmünket, Szeretetünket, Párkapcsolatunkat. Nem Szupermeneket és Szuperwomeneket „gyártunk” futószalagon, és nem ideáloknak próbálunk megfelelni. Pont ezeket a korlátokat fogjuk lebontani. Azokat a korlátokat, melyek megakadályoznak bennünket abban, hogy valóban élvezzük az életünket nőként, férfiként, párként. Vagy éppen pár nélkül.

Az FNP tréning alapfeltétele az ÖnMunka Alaptanfolyam elvégzése.

Időpont:

Helyszín: Napraforgó Szellemi Műhely, Budapest, Margit körút

Létszám:

Részvételi díj: 10.000Ft

Jelentkezési határidő:

Jelentkezni lehet e-mailben: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. , vagy telefonon: 30-343-7453

Előfeltétele a 2-napos ÖnMunka Alaptanfolyam. Kiscsoportos, ottalvós, családias hangulatú, Intenzív hosszú hétvége. A 3 nap alatt csak Magaddal foglalkozol, teljesen elsajátítod a Munka menetét, rengeteget gyakorolunk, és érdekes feladatok segítségével láthatsz mélyen magadba. Az eddigi 3 naposok résztvevői életük meghatározó 3 napjának tartják az Intenzívet. Figyelmedbe ajánlom az egyik Önmunkás, András tapasztalatait, az Önmunka blogra kattintva olvashatod: http://onmunka.blogspot.com/2010/09/andras-aki-komolyan-veszi-az-eletet.html

 Havi Összejövetel

Havonta egy este, 4 óra időtartamban várom a már Önmunkát ismerőket változatos témákkal, személyes Munkával. Megbeszéljük a felmerült kérdéseket, esetleges elakadásokat. Jó alkalom ez arra is, hogy újabb Önmunka partnereket találjatok, akikkel rendszeresen, egymást segítve dolgozhattok.