Kincs

Egyéni Konzultáció

„A Munka megértésének egyetlen módja, ha megtapasztaljuk azt.” (Byron Katie)

Hogyan zajlik egy konzultáció?

Elsőként is, szeretnélek megkérni arra, hogy alaposan olvasd át a honlapon levő anyagokat, különös tekintettel a felső menüsor Önmunka címszó alatt legördülő aktív menüpontjaira. (Emellett figyelmedbe ajánlom az Önmunka blogot is, ahol rengeteg szuper olvasnivalót találsz a témában: www.onmunka.blogspot.com) Ezzel nem csak betekintést nyersz abba, hogy milyen alapokra fogunk építeni, hanem időt is spórolsz magadnak: hamarabb tudjuk elkezdeni az érdemi Önmunkát a Te Problémáidon. Kérlek, ne aggódj, ha első olvasásra valamit nem értesz, mindent tisztázni fogunk személyesen. Arra is figyelj, ha esetleg erős ellenállást érzel valahol az olvasottakkal kapcsolatban; ilyenkor pont a Te Történeteid indulnak be arról, hogy szerinted miben kéne másnak lennie a valóságnak, és pont ezeken a pontokon gátolod meg magad belső békéd megélésében. (Szívesen fogadom minden felvetésedet, kérdésedet, kritikádat, hiszen én is pillanatról-pillanatra végzem magamon az Önmunkát, és a Te Meglátásaid segítenek nekem is beazonosítani azokat a helyeket, ahol még nem vagyok tisztában magammal.)

Egy konzultáció időtartama 120 perc, vagyis 2 egész óra. A gyakorlatom azt mutatja, hogy ennyi idő szükséges ahhoz, hogy alaposan körbejárjunk egy-egy témát. Támogató, nyitott, baráti légkörre számíthatsz.

Alapvetően ez egy beszélgetős műfaj, semmi „csiribirizés” nincs benne; a stresszes gondolataiddal és történeteiddel dolgozunk. Mivel a gondolatokat leginkább úgy tudjuk nyakon csípni, ha leírjuk őket, ezért én le is írom a legfontosabb mondatainkat. Te is jegyzetelhetsz, ha olyan típus vagy. Ezen kívül, ha szeretnéd, akkor diktafonra is rögzítjük a konzultációt, így később visszahallgathatod.

Titoktartás: Ami köztünk elhangzik, az csak kettőnkre tartozik. Előfordul, hogy pl. egy pár tagjaival külön dolgozom, ilyenkor nem kell attól tartanod, hogy „kitudódnak” a titkaid. A saját magadhoz való őszinteség az Önmunka legalapvetőbb feltétele; meg fogod látni, mennyire nehéz ez néha, milyen cselesen rejtegetjük még saját magunk elől is a gondolatainkat. Ezért is vélem fontosnak, hogy a titoktartás szem előtt tartásával dolgozzunk.

Fontos tudnod, hogy az Önmunka egy folyamat: egyre mélyebb szinteken fogsz rálátni magadra. Épp ezért egyszeri „kezelés” nem elegendő; ez nem egy olyan csodamódszer, amelytől 2 óra alatt minden gyökeresen megváltozik az életedben. Gondolj csak bele, mennyi programot, kondicionálást, történet hittél el eddigi életedben: némi időbe beletelik, hogy megismerkedj velük és megvizsgáld őket. Olyan értelemben azonban mindenképpen csodálatos módszer, hogy 4-5 alkalom alatt teljes biztonsággal sajátíthatod el, ezután pedig önállóan folytathatod a munkálkodást saját magadon. Ez nem azt jelenti, hogy egyszeri alkalommal nem jöhetnél el hozzám, és azt sem, hogy 5 alkalom után nem jöhetsz többet. Útközben úgyis kiderül, hogy milyen tempóban bírod „feldolgozni” magad. Előfordulhat, hogy valakinek még nem jött el az ideje, és az is, hogy teljes odaadással veti bele magát az önmunkálkodásba. Ugyanez érvényes a konzultációk gyakoriságára is: lehet, hogy te hetente vagy kéthetente egyszer szeretnél jönni, de az is elképzelhető, hogy egy héten keresztül minden nap. Mindannyiunk más, és én ezt maximálisan tiszteletben tartom. Azt azonban tudnod kell, hogy az Önmunka csak akkor hoz eredményt, ha megtanulod, és aztán rendszeresen végzed. Eleinte ez napi 20-30 percet vesz igénybe, utána, ahogy egyre gyakorlottabb leszel, készségszinten épül be az életedbe, és e szerint kezdesz majd el működni: észre sem fogod már venni, hogy csinálod, „ő” fogja elvégezni benned saját magát.

Még valami: ne tanácsadásra számíts. Nem fogom Neked megmondani, hogy mit tegyél, vagy mit ne tegyél. Ilyesmi nem is lehetséges. Épp a kritikus helyzettel, személlyel kapcsolatos stresszes gondolataidat fogjuk megvizsgálni, melynek eredményeképpen Te magad fogod kristálytisztán látni, hogy mi a következő lépés az életedben. Aggódás, feszültség vagy bűntudat nélkül. Kívánom, hogy meg merd engedni magadnak ezt a folyamatot, mert egyszerűen hihetetlen, hogy mennyivel egyszerűbbé, tisztábbá, őszintébbé, és tudatosabbá válik általa az egész életed.

Díjazás: egy konzultáció ára 7800Ft+Áfa (2 egész óra – 120 perc)

Időpont egyeztetés:
Oravecz Andrea
30-343-7453 (Kérlek, próbáld többször, mert ha épp konzultálok, le van halkítva, köszönöm.)

Ezen kívül figyelmedbe ajánlom a csoportos programokat is, ahol jóval gyorsabban sajátíthatod el, és „sűrűbben” élheted meg az Önmunkát. Részletek a Programok menüpont alatt.